2022-05-14から1日間の記事一覧
4月5月って気持ちが沈むのってあるあるですよね。みんなどうやってメンタル保ってるのー。 メンタルケアに運動がやっぱり効くから下半身集中の筋トレしたら、ももとおしりがガッチガチの筋肉痛です(笑)もはや普通に歩けず歩き方がおかしいけど、嬉しいこ…
4月5月って気持ちが沈むのってあるあるですよね。みんなどうやってメンタル保ってるのー。 メンタルケアに運動がやっぱり効くから下半身集中の筋トレしたら、ももとおしりがガッチガチの筋肉痛です(笑)もはや普通に歩けず歩き方がおかしいけど、嬉しいこ…